Tänään se vihdoin alkoi, nimittäin kehokuuri. Tavoitteena on päästä eroon kiloista ja toivottavasti mahdollisimman monesta sellaisesta. Strategistet mitat on tallennettu ja dokumentoitu, jotta tulokset nähdään muutenkin kuin peilissä.
Päivä alkoi kylmällä teellä ja b-vitamiinilla ja aminohappokapseleilla, sen jälkeen nautittiin pari kananmunaa ja taas hetken kuluttua taas lasi vettä. Vettä ja ruokaa ei saa nauttia samaan aikaan.
Lounaaksi mökillä savustamaani lohta, suolatonta tottakai. Kyllä se alas meni vaikka ruokailun aikana juomaan tottuneelle se hieman hankalalta aluksi tuntuikin. Sinnikäs pureskelu sai kuitenkin suun kosteaksi ja helpotti huomattavasti nielemistä.
Fiilis on toistaiseksi hyvä, eikä nälkä ole päässyt yllättämään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti